判断自己心理健康状况

世界心理卫生联合会曾明确指出心理健康的标志：身体、智力、情绪十分调和；②适应环境，人际关系中能彼此谦让；③有幸福感；④在职业中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。