1、疫情给我们的焦虑和紧张是正常的现象，这不是你的问题，你没有错。
2、这次疫情属于传染性质，远离传染源，切断传播途径，科学进行防护，你要坚信，感染的机会基本不可能有。
3、减少信息输入，少看手机，只关注官方信息，谣言对人的伤害有时会重于病毒疫情的伤害
4、注意休息，正常作息，加强身体锻炼，增强免疫力。
5、疫情防控严管，不管怎么样都不能出门，面对现实，选择能让自己放松的事情，听音乐，追剧，看书，相信以后绝对不会在有这么长的时间和家人相处，珍惜当下，静待疫情结
点赞 (0)
回复