时间管理

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来自陕西职业技术学院-赵友雪发布于:2020-03-16 21:32:26
管理时间的本质是管理自己;任何闻之有道做之无效的建议都是鸡汤。 我们必须认识的时间管理三原则: 1、人生不可能完美。时间是有限的,事情是无穷的,桩桩件件做到满意是痴人说梦,必须有所取舍,强迫症患者自己体会; 2、什么时候该做事了,什么时候该睡觉了,什么适合该从一个任务切换到下一个任务了,都必须严格按计划执行。事实是,我们总是惦记着自己过去的事情,不能完全投入到未来的事情中,导致时间管理的失败。这时候,将我们的心回复到自由状态,再无所牵挂地去做下一件事。 3、限时完成 时间有限,不能延长它的长度,只能增加它的密度。高效就是密度。给自己一项任务,给自己一个时间,规定时间内必须完成,到点完不成也必须立即停止。逼自己高效。不过为了避免挫败感,任务量从少不从多,要在自己的能力范围内。完不成的怎么办呢?等完成其他工作再回头来补充。 4、计划的丰富性 一天只有一天的时间,你可以选择一心一意,一天只做一件事情做到深入。 5、随时记录 突然其来的灵感、临时起意的计划、工作期间的心得等等,遇到了什么问题,产生了什么想法,受到了什么启发,总结了什么经验,随时把它们记录下来,没错的。
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