个人职业规划书
学校：上海海洋大学 学号：2061113 姓名：严寒雪
学院：外国语学院 专业：英语
第一部分：前言
第二部分：个人资料
第三部分：自我分析
第四部分：社会，学校，家庭及职业环境分析
第五部分：角色建议
第六部分：职业取向分析测试
第七部分：未来职业生涯规划
第八部分：计划实施
第九部分：规划调整
第十部分：结束语
前言：
“人生天地间，若白驹过隙，忽然而已。”在短短一世中，我们要怎么才能不浪费每一分每一秒，将时间转化为金钱？规划是必不可少的，只有做好了规划，我们才得以拥有为之奋斗的目标。同时，在当今社会，竞争如此激烈，在机遇与挑战并存的未来社会里，机会只给准备好的人，而未来也一样在自己手中，只有自己抓住机会，才能有更美好的未来。职业规划必须有可持续发展性，职业发展规划不是一个阶段性的目标，而是一种可以贯穿自己整个职业发展生涯的远景展望。
一、个人资料
姓名：严寒雪 性别：女 出生年月：2001年10月05日
籍贯：上海青浦 学历：本科 毕业学校：上海海洋大学
政治面貌：团员 座右铭：认真做事，不留后悔。
联系电话：15692173630 家庭住址：上海市青浦区朱家角镇翠苑777弄35号101
二、自我分析
（一）根据人格测试结果显示，最符合的性格类型是：
主人型——建议者与领导者类型
脚踏实地，注重现实，讲求实效，擅长进行客观的逻辑分析，有主见，批判性强，对自己认为无用的东西不感兴趣，但在必要时，也可以用上这些东西；您喜欢做决策，处事果断而自信，很有魄力，做事勤奋，让人信赖。
注重实践，关心结果，能够自始至终地关注组织的目标，责任心很强，容易取得别人的信任；
办事精确，效率高，很少出错，有把工作做好的强烈愿望，处事客观，能够敏感地觉察出不合逻辑，不连贯，不现实和不称职的人或者事情；
有果断的决策能力和很强的组织管理能力，必要的时候能够快刀斩乱麻，意志坚定；
相信传统的可取之处，并且能够遵循传统模式，可以很好地遵循已经建立起来的工作安排和工作程序。
可能的盲点: 把自己的意见强加于人，听不进他人的意见，对细节很挑剔，对于那些不严格遵守程序的人会感到不耐烦，过于客观理智，对人不够体谅，忽视人的情感、需求和对别人的造成的影响，经常看不到简单又直接的行动会产生的更广泛影响。
不愿意尝试新的、没有经过考验的观点和想法，对变动感到不安，排斥变革；
对低效率的或者需要花很长时间才能完成的工作或者程序缺少耐心；
往往只考虑眼前不考虑长远利益，较难看到将来的可能性，对于方针或者决定将会对别人造成什么样的影响缺少敏感；
可能忽略他人的情感和意见，可能会为了实现自己的目标而无视他人利益，不喜欢听相反的意见，可能频繁打断别人的发言。
（二）自我盘点
1.兴趣爱好： 钢琴，听音乐
2.优势： 平易近人，稳健，慷慨，先人后己
3.劣势： 容易暴躁，疑心较重
4.优点： 热心，能力较强
5、缺点： 创造力中等，有时陷入焦虑
（三）解决自我盘点中的劣势和缺点
学会倾听他人的意见，做一个聆听者；锻炼耐心，不因为事情的繁琐而感到暴躁；适应变化，适应新事物，减少墨守成规。
三、社会，学校，家庭环境分析
1．社会环境：中国发展快速，国际交流变多，英语在国际交流中十分重要，国家对英语专业人才需要大；英语专业前景虽广，提供的职业虽多，但竞争强烈，人才辈出；
2．学校环境：上海海洋大学是多科性应用研究型大学，是上海市人民政府与国家海洋局、农业农村部共建高校，入选国家“世界一流学科建设高校”。学校设14个学院，现有本科专业42个，其中国家特色专业5个；学校是上海市首批课程思政教育教学改革整体试点校、首批深化创新创业教育改革示范高校、上海市依法治校示范校。学校环境优美，师资力量雄厚，有众多英语高级教师，并设有专门的就业创业服务中心，为毕业生提供巨大帮助。学习氛围好，外国语学院有学习二外的机会，同学友好相处，老师负责。
3．家庭环境：家中有三名成员：爸爸，妈妈，和我。爸爸是一名党员，在本地开了一家保安事务所，妈妈是一名家庭主妇，在家处理家中大小事务。经济环境处于中等水平，生活环境好，生活在古镇周边，交通方便，周围环境好。父母对我常抱有要求，注意培养我的能力，但在做重要决定时不会过多干涉，让我自己做决定；在平时生活中也不会给我太多压力，希望我凡事尽力达到自己的最好标准。哥哥已经工作，会在平时开导我，教我人际关系的处理。
四、角色建议
父亲：认真学习，不能忘记思想与道德的学习，努力入党。
母亲：搞好学习，考研，为以后找工作奠定基础，多锻炼自己，多参加各种比赛，让自己成为同龄人中的强者。
老师：全部靠自觉，认真学习，注意言行。
同学：乐于助人，尽力帮助他人，但同时不能忘记学习。
朋友：享受大学生活，保持心态良好，学习优秀。
五、职业取向分析测试
测试结果分析得到我在工作中的优势和劣势如下：
1.在工作中的优势
关心社会的公平和正义，往往有较强的社会责任感和人道主义倾向；
对人慷慨、仁慈，喜欢倾听和关心别人，能敏锐察觉别人的感受；
个性温暖、友善，乐于助人，善言谈，能与周围的人融洽的相处，令人信服；
在团体中，乐于与人合作，有责任感，不爱竞争；
喜欢从事与人接触的活动，关心人胜于关心物；
对美的事物有敏锐的直觉，具有一定的艺术才能和个性，喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的个性，实现自身的价值；个性保守谨慎，尊重权威和规章制度，喜欢按部就班地办事；
工作踏实，忠诚可靠，遵守纪律，自我控制能力强，喜欢有秩序的、安稳的生活；
喜欢关注实际和细节情况，做事认真仔细，讲求精确，有秩序，有效率，有责任感；
习惯接受他人指挥和领导，愿意执行上级命令，乐于配合和服从。
- 在工作中的劣势
做事理想化，凭直觉对事物做出判断，追求完美，不重实际；
个性热情、冲动，善于表达，感情丰富、敏感，容易情绪化；
喜欢自由自在、富有创意的工作环境，乐于独立思考、创作，不喜欢受人支配；
凡事“先人后己”，不承认自己的需要，当关注自己需要的时候，觉得自己自私并且有一种罪恶感，不愿从别人那里获得帮助；
感觉自己不被赏识，会感到气馁；
不愿意尝试新的、没有经过考验的观点和想法，对变动感到不安，排斥变革；
往往只考虑眼前不考虑长远利益，较难看到将来的可能性，对于方针或者决定将会对别人造成什么样的影响缺少敏感。
3.适合的岗位特质
鼓励人和人之间的和谐相待、互相帮助、和睦相处；
充满了有教无类的经验指导与交流、心理的沟通、灵性的扶持等；
强调人类的核心价值，如理想、仁慈、友善和慷慨等
非常鼓励创意以及个人的表现能力；
鼓励感性与情绪的充分表达，不要求逻辑形式；
注重组织与规划，需要注意细节、精确度，职责明确，条理清晰，高度有序；
上司好说话；
同事友好相处，能与之愉快沟通交流；
能及时看到自己的成绩，得到领导的肯定以及同事的赞扬，可以不断实现自己想做的事；
稳定、安全。