三.社会、学校、家庭环境分析
1.社会环境：中国总体经济增长迅速，经济总量巨大，GDP位居全球第二，在新政策下，更加注重中外合作。由2020年的新冠疫情可见，在生物病毒防治上全球大多数国家对其并不重视，导致现在灾难性的疫情，想必日后大多数国家会对其引起重视，除此之外，21世纪被誉为生物的世纪，在新一代信息技术、人工智能等新科技的帮助下，生物也将会有高速发展。
2.学校环境：生物科学专业隶属于我校水产与生命学院，其有2个一级学科硕士点，共5个硕士点；2个博士点，1个博士后流动站；是我校一流学科之一，我校生物科学专业评选结果B-，在上海排名第5，全国排名50多，具备一定的优势。
3.家庭环境：共有四名家庭成员，父亲、母亲、妹妹与我，父亲在本地单位工作，母亲是家庭主妇，妹妹还在上幼儿园。经济情况中等，生活环境中等。父母对我的要求并不高，只要我自己过得幸福即可，并不会对我产生多少压力，其他亲戚也对我们家以及我择业的影响也是微乎其微。
四.角色建议
父亲：首要目标应是学习，最好考研，最好能注重自己收入，别只顾理想，但是不强求，也要注意好自己身体健康，要多加锻炼，有强健的体魄。
母亲：不要有太大的负担，要学会多放松自己，只要自己过得开心、健康就好，如果能实现自己的理想是最好的。
五.职业取向分析测试
1.工作中的优势：
对于感兴趣的工作拥有十足的动力，不轻言放弃；
能够提前制定周全的计划以应对未来的工作，能够在突如其来的变化中做到随机应变，在各种问题中能够冷静处理；
对各项工作尽全力做到尽善尽美；
有很强的责任意识，积极履行诺言；
勇于创新，敢于打破陈规，从不同的视角看待问题；
能够坚守己见，不受他人负面影响，敢于反抗权威；
能够辩证、理性、全面、长远地看待并且处理问题。
2.工作中的劣势：
不善与他人交流，容易固守己见，无法听从他人良好的建议，无法很好地适应团队合作；
考虑问题过多，有时会导致优柔寡断；
过于理想主义，偶尔无法脚踏实地地完成当前目标；
过于完美主义，一旦做不好，可能会自暴自弃。
3.适合的岗位特质：
工作环境，友善、具有同理心的同事，不会过多地干扰别人，逻辑清晰，不会给团队带来许多麻烦，每个人都能完成自己的本职工作，同时，大家又能相互听取他人建议；
具有创新性、能够给社会带来改变的工作；
工作制度、要求完善，不会出现含糊不清的纠纷；
六.未来职业生涯规划
1.学习生活规划：
首先，我希望能够转到我所喜欢的生物专业，因此生物学科必然是我学习的重点，其次，英语专业是我当前的主修专业，而且生物专业的许多外国文献与资料需要良好的英文水平，所以英语学科也很重要，然后，化学与高数是生物专业的必修，前者与生物相辅相成，后者能够提升逻辑思维能力。总之，这四门专业会是我大学的学习重点。除此之外，我还要提升诸多其他能力，尽量做到德智体美劳全面发展，所以，以下是我接下去的目标：
大学一年级：努力学好自身英语专业、提升自己绩点之外，还要努力学习生物与化学的内容，以确保最后能够成功转专业。
大学二年级：成功转专业之后，与新同学友善相处，平时多做运动、锻炼身体，阅读更多的课外书籍，提升自身修养。
大学三年级：准备考研复习，全心专注于学习。
大学四年级：准备考研复习，全心专注学习，假期参加工作实习。
2.近十五年的目标：
2020-2024年：在这四年中，首先要转到自己喜欢的专业，拿到较高的绩点，顺利毕业，同时做好考研准备。
2024-2027年：成功考上目标院校的研究生，努力学习，顺利毕业，参加实习，准备找工作。
2027-2028年：拥有较为稳定的工作，开始攻读博士，成为在职博士生。
2028-2031年：博士生毕业，开始尽可能地进行科研相关工作。
2031-2045年：从事科研相关工作。
3.求职计划：
学位证书与资格证书是最为重要的基础，是公司招聘的首要条件，在大学期间首先要拿到学士学位证书，其次是通过英语六级，尽可能地通过雅思、托福。
当今企业除学位证书外还看重求职者的个人素质，因此我还要加强自己的团队合作能力、自我表达能力等等
即使要考研究生，但是相关的工作经验必然越多越好，所以在大学生活中，尤其是假期，充分利用业余时间，尽可能地找到兼职或实习工作，提升自己的工作经验。
七.计划实施
1.时间安排：
7:30起床，7:55吃早饭，8:00到教室准备上课
8:00-11:40，期间若是无课，则阅读所要转的专业相关书籍，或是看看电影、美剧放松身心，并且尝试进行深度解析；
11:50吃中饭，12:30-12:50，午休
13:00到教室准备上课
13:00-16:20，若无课，则重复8:00-11:40内容
17:00吃晚饭
17:30-19:30，休息、娱乐、做作业
19:40 锻炼身体
20:30 回宿舍洗澡
21:00 复习、做作业、阅读转专业书籍，观看课外书，拓展知识。
23:00 睡觉
付出行动：
按照日程表行动，但是有特殊情况时学会随机应变；
要刻苦学习，坚持不懈；
多与老师、同学交流，不懂就问；
多阅读、观看各种课外书籍、影视作品，提升文学素养；
多接受他人批评、建议，改善自身缺点；
勇于创新，不惧失败。
八.规划调整
1.评估的内容：
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实际结果的情况并且由于变化要及时进行评估与修正。
职业目标评估：事物的发展总是螺旋式上升、波浪式前进的，因此期间的困难是可以接受的，无论中间有怎样的困难，只要从整体着眼，比较顺利，即按照原定目标前进。
职业路径评估：在职业发展过程中，必然有各式意外，要据此作出调整，但是总体方向是不变的
实施策略评估：由于外界因素的影响，原定策略可能会失效，因此有可能需要转变策略，用螺旋式上升的策略。
其他因素评估：做好随机应变，具体情况具体分析
2.规划调整的原则：
根据自己实际情况，具体问题具体分析，客观地对自身进行评价，避免漫无目的地更改目标，坚持自己的理想，要脚踏实地、不异想天开地避免走捷径。
结束语：
“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行指乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”——《孟子》