第五部分：角色建议
父亲：目前，必须搞好学习，对我现专业并不满意，即使我不转专业也要辅修其他的专业。如没有合适工作就考研，要多锻炼自己，最好图书馆教室两头跑，做个学术钻研者。
母亲：努力学习，可以考虑做自己喜欢的事，但也要重视学习，不能挂科，要努力。
朋友：去做自己想做的事。
第六部分：职业取向分析测试
测试结果分析如下：
1.在工作中的优势
注重实践，关心结果，能够自始至终地关注组织的目标，责任心很强，容易取得别人的信任；
办事精确，效率高，很少出错，有把工作做好的强烈愿望，处事客观，能够敏感地觉察出不合逻辑，不连贯，不现实和不称职的人或者事情；
有果断的决策能力和很强的组织管理能力，必要的时候能够快刀斩乱麻，意志坚定；
相信传统的可取之处，并且能够遵循传统模式，可以很好地遵循已经建立起来的工作安排和工作程序。
- 在工作中的劣势
不愿意尝试新的、没有经过考验的观点和想法，对变动感到不安，排斥变革； 对不遵循工作程序和忽略重要细节的人有点不耐烦，对低效率的或者需要花很长时间才能完成的工作或者程序缺少耐心；
往往只考虑眼前不考虑长远利益，较难看到将来的可能性，对于方针或者决定将会对别人造成什么样的影响缺少敏感；
可能忽略他人的情感和意见，可能会为了实现自己的目标而无视他人利益，不喜欢听相反的意见，可能频繁打断别人的发言。
3.职业价值观
你最看重的三种职业价值要素为成就满足、声望地位和独立自主
成就满足;希望能及时看到自己工作的成绩，不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事。
声望地位;希望自己所从事的工作在人们心目中有较高的社会地位，从而使自己得到他人的重视与尊重。
独立自主：希望能在工作中充分发挥自己的独立性和主动性，按自己的方式、步调或想法去做，不受他人的干扰。
4.适合的岗位特质
非常鼓励创意以及个人的表现能力；
提供开发新产品与创造性解决问题的自由空间；
鼓励感性与情绪的充分表达，不要求逻辑形式；
需要具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉。
鼓励人和人之间的和谐相待、互相帮助、和睦相处；
充满了有教无类的经验指导与交流、心理的沟通、灵性的扶持等，如提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等；
强调人类的核心价值，如理想、仁慈、友善和慷慨等。
注重组织与规划，需要注意细节、精确度，职责明确，条理清晰，高度有序；
需要对数字、资料等进行明确、有序和系统化的整理；
需要运用到数字与人事行政的能力。
- 职业能力特征
组织协调力
你与大多数大学生水平相当，有一定的团队整体意识，乐于人际交往，但协调沟通的能力还需要进一步加强。
下一步行动建议：你的组织协调能力和大多数大学生水平相当，可以进一步提高。建议了解和学习一些提高团队协调能力的方法和技巧，并在实际的创新创业活动中有意识的加以训练。
创造力倾向
你和大多数大学生水平相当，做事有时愿意冒险，乐于寻找事物的多种可能性，乐于通过想象解决问题，有一定的勇气挑战未知。
下一步行动建议：中等创造力倾向的人进行创造性工作或常规型的工作都可能成功，更适合从事既需要创造性又需要在一定程度上循规蹈矩的工作。在创业活动中，可能成为重要的创业团队成员，取得创业的成功。
领导能力
和大多数大学生相比，你在指挥、带领、引导、鼓励团队或组织成员为实现目标而努力方面存在较多的困难。在创业活动中，你不太适合担任创业团队的领导。
下一步行动建议：你目前的领导能力和大多数大学生相比水平较低，有待大力加强。你需要了解和学习一些提高领导能力的方法和技巧，并在实际的日常生活中有意识的不断加以训练，逐步提高。
瑞文推理能力
和大多数大学生相比，你的推理能力较弱。你对事物的观察不够敏锐，分析条理不够清晰，对问题的核心判断不够准确。
下一步行动建议：你的推理能力和大多数大学生相比水平较低，有待加强。你可以去了解和学习一些逻辑推理的知识和方法，多阅读一些推理性的文章，面对问题进行多方面的思考，还可以去听听演讲或辩论会，同时要保持自己平静、轻松的情绪状态。
情绪智力
你和大多数大学生水平相当，基本能够管理、调节自己的情绪，较为准确地感知、体察他人的情绪，在表达和使用情绪上也具有一定的适当性和有效性。
下一步行动建议：你的情绪智力水平和大多数大学生相当，具有一定的情绪管理能力，但还有待进一步提高。建议你学习一些情绪感知、调节和表达的方法和技巧，并在生活中有意识地多加练习，提升自己的能力水平。
适应能力
你的适应能力处于大学生的平均水平。和大多数大学生一样，在各种陌生、复杂、紧急或危险的情况发生时，你虽然会感觉不适，但通常能够克服困难；具有一定的独立性，虽然有时也会跟风；在新的环境中，对周围的人抱有一定的警惕，但仍然可以和别人建立较为友好的关系。如果可以进一步提升你的适应能力，会增加你创业成功的可能性。
下一步行动建议：你的适应能力和大多数大学生水平相当，可以进一步提高。建议对生活采取开放态度，适时换位思考，同时注意不要过分压制不良情绪。
第七部分：未来职业生涯规划
- 学习生活规划
作为一名英语系的学生，首先应该努力学习专业知识，提升自己的英语水平，在此基础上，不能拘泥于本专业的知识，更应该着眼于当今就业结构性紧缺问题，学习更多的专业技能，学习专业技能，提升自我竞争价值。
- 大学一年级：过英语四六级考试，大量阅读英文原版小说，提升听力和词汇量。
- 大学二年级：拓展知识面，辅修第二专业，在英语写作和口语方面做提升，积极参加各种活动和比赛。
- 大学三年级：尝试做一些翻译的工作，将所学知识融入日常的生活工作中，做到学以致用，准备考研。
④大学四年级：为考研做准备，跨专业可能性较大，需要大量学习其他专业知识。
2.近十五年的目标
2020 -2023 年: 在这四年的时间里从上海海洋大学顺利毕业。
2024 -2026 年: 考研，有机会的话考虑出国留学
2027 -2030 年: 就业的时限
第八部分：计划实施
1.付出行动：
①确定每日的待完成事项，今日事今日毕；
②努力学习，勤奋刻苦，制定背单词和阅读的计划，每日提升；
③积极参加志愿服务活动，社团活动和学校的活动；
④积极与同学和老师交流，上课积极发言；
⑤课余时间提升绘画技能，提升绘画水平；
⑥努力做一个细心且有耐心的人，学习生活中多留意多思考；
⑦善于接受别人的批评，改正别人指出的缺点和不足；
⑧多看书和新闻，提高自己的综合素质，增加文学知识，扩大知识面；
⑨不随波逐流，不要关注别人在做什么，专注于自己的计划。
第九部分：规划调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实际结果的情况以及因变化进行及时的评估与修正。
1.评估的内容：
职业目标评估：
善于搜集、整理和分析具体的信息资料，喜欢在要求严格、遵循标准化操作程序的环境中工作，选择能够发挥你出色的信息分析和机械操作能力的职业，如：职业信息分析师、财务分析师、系统分析师、投资分析师、金融分析师、证券分析师、审计专员、等等。
在稳定、讲求规范的环境中工作，要求有明确的前景和清晰的等级制度，如行政经理、秘书、后勤管理、图书管理员、财务会计/出纳、审计专员、统计专员、预算分析师、成本管理员、会计核算专员、等等。
专业性强的工作也比较适合你，可以让你独立自主地开展工作，并享有较高的威望，推荐给你的职业如：律师、法官、建筑工程师、工艺工程师、大学教师、校长、等等。
职业路径评估：除提升英语技能外进行自我拓展，寻找更多的可能性
其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况）：及时评估做出合理的规划。
- 规划调整的原则 ：
以理性为前提，适当进行妥协。要按照自己的实际情况，针对出现问题的方面进行调整，避免主观或者没有目的的随意调整原来的计划。
