职业生涯规划书
学校:上海海洋大学 学号:2060108 姓名:陆慧琳
学院:外语学院 专业:朝鲜语
莎士比亚曾说过：“人生就是一部作品。谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。”花开花落，春去春又回。踏着时光的车轮，我们已经走进大学生活，体验大学的乐趣。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划已经成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地呢？所以我们要对自己的职业生涯进行规划，给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸吧！
一;姓名:陆慧琳 性别:女 出生年月:2003年01月21 籍贯’:广西桂林 学历:本科 毕业学校:上海海洋大学 政治面貌:团员 座右铭:勤奋,是步入成功之门的通行证.
联系电话:18290104723 家庭住址;广西省桂林市南新路
二(1)支持者—特别看重关系价值,总是努力寻找机会来帮助其他人.
行为特征:喜欢和其他人融洽相处,友好合作,团队协作对我而言是一件非常值得去做的事情.我愿意为他人提供服务,与他人建立良好的关系,使其他人都信赖我.我关注其他人的需求,并且希望通过自己的努力让他人感到快点,我不喜欢独立,隔离的项目工作,不喜欢竞争,不愿意成为关注的焦点,关系紧张,充满敌意的环境会让我感到心灰意懒..
交流沟通;我喜欢协作,和谐,擅长有技巧的,相互尊重的沟通,尽力避免正面冲突和紧张的局势.我很少说不,即使是为了我自身的利益,和我一起共事的人很欣赏我这种亲切,随和的做事方式以及我处事的灵活性,也很欣赏我为他们提供的支持和帮助.
能力特征;我特别看重自己为团队带来的价值,这就是我的优势和对团队的价值所在.我的灵活性可以应对很多艰难的情景,可以因需所变,虽然在面对重大的变革时也会感到紧张和烦恼.
行为优势;我非常易于被他人接近,友善且具有同情心,也通常很快乐,属于这种行为类型的我以人际关系为导向,婉转幽默.
行为弱势;缺乏自我的激励和约束性,可能忽视自己的需求,不具有主动性,压抑自己,过于关注冲突的情绪因素,而因此感受到不安全感
(2). 1兴趣爱好;看书,听音乐,
2优势 精力充沛,热爱生活,博学多识,有眼光,热情,自信,责任感
3 劣势 缺乏自我激励与约束性,可能忽视自己需求,不具有主动性,压抑自己,过于关注冲突的情绪因素而因此感受到不安全感.
4优点 讨人喜欢,让人放心,乐于助人
5缺点 优柔寡断,犹豫,
(3)建议自己不要总是回避冲突,而应该把关注点放在问题和事实本身上,多分析自己面临的压力来源,尝试大声说出自己的需求和想法,不要太压抑自己,如果实在没有把握,可以在发表观点之前先征询对方的许可
三.1社会环境; 中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。目前社会对于通信类人才需要还是比较大的，特别是我国的通信技术还不是很先进的情况下，具有一定能力的高水平毕业生一定会得到企业的青睐。所以说在校加强通信方面的专业知识学习，会在就业时有一定的专业优势。
2学校环境;上海海洋大学是一所双一流大学,重点学科有水产和食品. 学校与美国、日本、韩国、澳大利亚等国家（地区）的大学和国际组织有着密切交流与合作，与31个国家和地区的125所高校、科研机构签署合作协议，与联合国粮农组织、亚洲水产学会等建立了长期友好合作关系。通过游学、交换生等派出学生770余人；与东京海洋大学、韩国海洋大学“基于‘中日韩教育一体化’的海洋科学技术领域共同教育计划”的“亚洲校园”、与西班牙和葡萄牙的学分互认Erasmus项目等短期、双学位学习项目，为师生进一步拓展国际化视野、培养国际交往能力、提升国际竞争力提供了平台。
学校新时代的发展目标是：到2020年，将学校建设成为海洋、水产、食品三大主干学科优势明显，农、理、工、经、管、文、法等多学科协调发展，对“生物资源、地球环境、人类社会”具有高度诠释能力，在国际上有影响力的高水平特色大学。2030年，成为在国际上有重要影响的高水平特色大学。到2050年，将学校建设成为世界一流特色大学。
3家庭环境,家中有五名成员：爸爸，妈妈，我还有两位妹妹。爸爸是一名农务工，妈妈是一名家庭主妇，在家处理家中大小事务，大妹妹是一名小学生小妹妹才两岁,经济环境还算处于中等水平，生活环境还算挺好，生活在市中心，交通方便，周围环境好，经济水平一般父母的要求并不高，在各方面也不会过分的给予压力，通常情况都不干涉自己的选择，只会在身边提供意见和帮助。和妹妹们的相处也很融洽，时时会互相帮助,伯叔阿姨们期望很高，比较看重学历和能力方面的培养，而且亲朋好友间的期望有时过高所以会造成一定的压力。
四父亲：目前，必须搞好学习，最好就考研，为以后找工作奠定基础，要多锻炼自己，但不要有太大的压力，让自己成为同龄人中的强者。
母亲：要认真学习，好好照顾身体，不要必自己太紧。
伯父：有能力就继续读下去，做一个有文化，有贡献的人。
哥哥：好好享受大学生活，但不要荒废学业。
老师：努力，认真，不要后悔。
同学：培养自己的能力，提高胆量。
朋友：处理好学习和生活，使二者达到平衡。
五 1在工作中的优势: (1)有很大的精力和动力来完成任务、创造成果
(2)能够有效地和别人协作，并且和他人建立起友好和睦的人际关系
(3)不论工作还是消遣时间，都愿意为团体尽自己的力量
?(4)有稳定平和的心态
(5)有韧性，在困境中不轻易放弃
(6)有非常强的责任意识，别人可以信任我去实现自己的诺言
(7)乐意遵循已制订的例行公事和工作程序
2在工作中的劣势;(1)没有得到表扬和欣赏的时候可能会变得失望、泄气
(2)可能只关注眼前需要，而对长远利益重视不够
(3)难于适应新情况，在不同的工作任务之间来回切换有时会困难
(4)容易表现得过于敏感，逃避难堪的场合，不喜欢在紧张的气氛中工作
(5)不愿意长时间独自工作，极其想要和别人在一起
(6)会轻易把个人的喜好表露出来
(7)可能由于情感方面的负担而疲惫不堪
3.适合的岗位特质
(1)在友好的环境中工作，与他人充分合作并能协调一致，能够感受到大家的赞赏和支持，并可以把同事当做朋友
(2)工作制度完善，内容要求明确且易于理解，能有固定的、清晰的评价标准
(3)工作成果能够给人们带来实际的帮助，能够运用自己的细致和计划性
(4)能够让自己组织安排并督促自己和他人的工作，以确保事情尽可能顺利、有效的进行
(5)能够与别人建立温暖、坦诚的关系，通过有形或无形的方式帮助他人提高生活质量
(6)做常规的项目或工作，有一定的控制权，不要有太强的压力和应变要求
六.未来职业生涯规划
1.学习生活规划
在这个高科技的社会，随处见到语言,语言成为了日常生活中不可缺少的一部分，而英语更上让我们无处不体会到它的重要，因此，在大学的学习规划上，我会将语言作为学习的重中之重。在学习的同时，还努力提高自己各方面的能力：
① 大学一年级:学好基础韩语,了解韩国社会概况,考过四级英语.
② 大学二年级：争取考过六级英语,还有韩语的topic
③ 大学三年级：辅修经济学,争取三加一计划
④ 大学四年级：提高自己额外能力,得到一个好的实习机会.
2’近十五年计划
2020-2024;在这四年时间里得到韩语,经济学双学位,顺利本科毕业
2024-2027;考上上海财经,顺利硕士毕业
2027-2030;能进入全国五十强企业,当个白领
2030-2035;当公司高管,有好收入.
3.求职计划
①学位证书、资格证书，是求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此在大学生期间要拿到相关的证书;韩语八级证书,英语四六级证书,日语topic3.经济分析师证书
②公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的是注重的个人的能力与素质，所以在大学期间学习的同时，还在注重的是个人素质的提高和能力的培养
④ 对于刚毕业的大学生来说，经验的缺乏是一个很突出的问题，要想在众多应聘者中脱颖而出，就要在另一方面占优势才行，所以要在大学生活中积累更多的工作经验，可以通过兼职来实现而且在其过程中，要懂得总结经验
⑤ 一定要在大四之前把简历制作好，留下更多的的时间来找工
⑤ 要时刻关注招聘信息，积级参加招聘活动，在被公司选择的同时也选择一个适合自己的公司
七、计划实施
1.时间安排：
每天6∶30起床，7∶00吃早餐；
有晨读时，7∶30到课室进行早读；若无7∶30找安静的地方读英语；
每天8∶00到11∶40，若这段时间没有课到图书馆自习，看专业知识的书，或者课外书增长知识，扩大知识面，有或者阅读报纸了解时事，增强信息交流；
中午12∶30-13∶30进行午睡，补充睡眠，好有精神准备下午的学习和工作；
下午14∶00开始去上课；
每天下午14∶30-18∶00，若该时间段不用上课时，就到图书馆学习，或者参加活动，又或者去运动；
晚上19∶00-22∶30，在宿舍或者图书馆学习，看一些课外书，偶尔和宿舍的人聊天，交流一下思想；
每晚22∶30后，要进行睡觉，补充体力和精神，为明天的学习和工作作好准备。
2.付出行动：
按时间表进行作息；
努力学习，勤奋刻苦，坚持每个计划实行；
积极参加班团活动，社团活动和学校的活动；
善于与同学和老师交流，积极主动的做事；
敢于表达自己的想法，勇于尝试新事物；
培养耐心，认真对待每一件事情和工作；乐观，善于接受别人的批评，改正别人指出的缺点和不足；
多看书和新闻，提高自己的综合素质，增加文学识，扩大知识面。
水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。人都是有了目标才会有动力的，但是任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，既然选择了，就要一直走下去。
既然我们的目标建立了，就让我们的计划行动起来吧！
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