个人职业规划书
学校：上海海洋大学 学号：2061308 姓名；嵇元娇
学院：外国语学院 专业：英语
第一部分：前言
第二部分：个人资料
第三部分：自我分析
第四部分：社会，学校，家庭及职业环境分析
第五部分：角色建议
第六部分：职业取向分析测试
第七部分：未来职业生涯规划
第八部分：计划实施
第九部分：规划调整
第十部分：结束语
前言：
在如今这样一个竞争激烈、教育普及的时代，大学生从“稀有品”变成了“烂大街”的物种，就业的情况也随之变得严峻艰难起来。如果在无数人中独树一帜，如何寻找合适的职业，如果去胜任一份工作成为了当代大学生不可避免也必须解决的问题，于是“职业规划”的意义逐渐加深。为了帮助大学生就业，为了是每个人找到符合自己的职业，为了长远的选择和利益，我们必须要对自己的未来做一份职业规划书，为自己以后的职业生涯打下基础。正像摩西奶奶说的那样：“你最愿意做的那件事，才是你真正的天赋所在。”，职业规划就是在寻找每个人真正的天赋，去寻找属于每个人自己的道路。大学只是人生的一个开始，我们仍旧拥有漫长的时间去追寻人生意义，但当下的每一刻时间是短暂的，与其在无所事事中随意度日，不如把握当下，计划未来。从现在开始，不再迷茫上路，以兴趣贯彻终身，不断前行。
一、个人资料
姓名：嵇元娇 性别：女 出生年月：2002年1月15日
籍贯：安徽·宣城 学历：本科 毕业学校：上海海洋大学
政治面貌：团员 座右铭：我们要有最朴素的生活，与最遥远的梦想 。即使明日天寒地冻，路远马亡。
联系电话：13524368630 家庭住址：上海市宝山区韶山路419弄13号703室
二、自我分析
（一）根据人格测试结果显示，最符合的性格类型是：
调解者——生性和善，关注细节。
关心别人，并在工作中一-丝不苟，需要有安全感的稳定环境。一般会仔细地思考问题，会权衡决定对于他人的影响，基于数据与事实去影响他人。既关注人也关注任务，是一个令人尊敬的人，愿意为他人提供支持，而且时刻提醒自己不要成为问题或冲突的起源。
当周围的人诉说他们的心事时，很愿意倾听，富有同情心，而且会向他们提供真诚的建议。为他人和团队的支持令人尊敬，但却经常被人们忽视。不愿意成为众人关注的中心。喜欢有充足的时间对问题进行周密的分析，希望有清晰定义的期望和标准。
会充分考虑他人的时间和担忧，关心任务对人造成的影响。很安静，不愿意被迫说出自己的想法和感觉，不善言谈。在人与人的关系上，给人带来稳定的感觉。回避冲突，甚至帮助其他人回避冲突,希望搞清楚冲突背后的具体问题，有时也会介入冲突，但会采取一种种非常稳妥而安全的方式。
善于冷静分析,善于事前对冲突进行预防规避，这对于团队而言非常有价值。遇到问题、其他人如热锅上的蚂蚁时，可以冷静地站在一旁，仔细分析问题，努力寻求解决方案，因此，能够成为整个团队的依靠，认真谨慎的风格可以帮助团队在紧急时刻做出正确的选择。
是天生的“外交家”，态度从容并且行为优雅，通常不具有攻击性，而且很少发怒，值得信赖，追求准确与次序。
可能的盲点：易于感受到挫折与气馁;在压力下，通常带有负面的或“灾难化”的想法，有可能时常经历内心的挣扎;虽然有着固执的一面却不愿直面表达。怀疑自己的能力与决定，让最坏的打算占据自己的念头。认为自己不值得去追寻自己的目标。把任何事情都看的一样重要，因此也就错过了真正应该优先考虑的事情。
不愿意尝试新的、没有经过考验的观点和想法，对变动感到不安，排斥变革；对不遵循工作程序和忽略重要细节的人有点不耐烦，对低效率或者需要花很长时间才能完成的工作或者程序缺少耐心；往往只考虑眼前不考虑长远的利益，很难看到将来的可能性，对于方针或者决定将会对别人造成什么样的影响缺少敏感。
（二）自我盘点
1.兴趣爱好：唱歌、听音乐、绘画
2.优势：做事严谨认真，对于任务绝对的完成，好胜心强，对于自己想争取的东西全力以赴。
3.劣势：缺少实际锻炼经验。
4.优点：脾气温柔，不易生气，待人友善，乐于帮助他人，喜欢创造良好的交际与工作氛围。
5、缺点：对需要长久等待的事情缺乏耐心，不乐于表现自己。
（三）解决自我盘点中的劣势和缺点
在日常生活中培养耐心，进行一些需要耐心的活动或者娱乐项目达到静心的目的，如纺织、手工制作等。同时，积极参与各类活动与工作，为自己增加实践经验，在实践中积累技能为日后的工作打下基础。通过一次次的个人活动，培养自己的处事能力，解决内向胆怯的心理问题。学会表达自己，不过分担心自己的能力而是注重参与的过程，争取在过程中成长再关注结果。学会生活规划，建立长远的目标，以眼前的利益观望长远的利益。
三、社会，学校，家庭环境分析
1．社会环境：中国经济发展稳定，在全球经济一体化中处重要角色。随着教育的普及，人员素养水平稳定。人工智能与科技的发展占重要地位，作为一名尚未有明显竞争力的就读大学生，应当在英语专业的学习中注重人为能力以及人力的不可替代性，寻求语言的情感要素。同时需要足够的专业等级证书作为在人才济济的市场中脱颖而出的资本。
2．学校环境：就读于上海海洋大学，处于上海市临港试验区，正在快速发展，有政策的支持。学校提供较多国外交流的机会，举办多种类型的比赛。教学老师资质较强，学校管理较严，有一定的学习氛围。校内图书馆等教育设备配置齐全，提供了良好学习环境。
3．家庭环境：家中有三名成员：爸爸，妈妈和我。爸爸是一名厨师，在本地的单位工作，妈妈是品牌顾问，同样在本地单位工作。经济水平中等，生活环境较好，住在市郊，空气清新，娱乐购物设施齐全，交通十分便利，经济水平较好。父母的要求不高，没有过多的施加压力，主要以我本人的想法为主，对于职业也没有要求。家中还有爷爷奶奶，主要想法是希望可以我可以选择不劳累自己的生活，不希望出现为了金钱委屈自己的行为。更多的是我自己为了亲人而对自己施加的压力促使我的进步和努力。
四、角色建议
父亲：无需过分追求，做好自己尽力而为，快乐就好。
母亲：保持学习的态度，不要过分娱乐。
爷爷：支持继续读书的想法，遵循自己的内心做自己想做的事情。
奶奶：希望无论是读书还是工作都可以选择离家近的地方。
老师：努力学习，继续深造。
同学：保持认真的态度，不荒废青春。
朋友：不要劳累学习。
五、职业取向分析测试
测试结果分析得到我在工作中的优势和劣势如下：
在工作中的优势
注重实践，关心结果，能够自始至终地关注1组织的目标，责任心很强，容易取得别人的信任；
办事精确，效率高，很少出错，有把工作做好的强烈愿望，处事客观，能够敏感地觉察出不合逻辑、不连贯、不现实和不称职的人或者事情；
有果断的决策能力和很强的组织管理能力，必要的时候能够快刀斩乱麻，意志坚定；
相信传统的可取之处，并且能够遵循传统模式，可以很好地遵循已经建立起来的工作安排和工作程序。
在工作中的劣势:
不愿意尝试新的、没有经过考验的观点和想1法，对变动感到不安，排斥变革;
对不遵循工作程序和忽略重要细节的人有点不耐烦，对低效率的或者需要花很长时间才能，完成的工作或者程序缺少耐心;
往往只考虑眼前不考虑长远利益，较难看到将来的可能性，对于方针或者决定将会对别人造成什么样的影响缺少敏感;
可能忽略他人的情感和意见，可能会为了实现自己的目标而无视他人利益，不喜欢听相反的意见，可能频繁打断别人的发言。
适合的岗位特质
鼓励人和人之间的和谐相待、互相帮助、和睦相处;
充满了有教无类的经验指导与交流、心理的沟通、灵性的扶持等，如提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等;
强调人类的核心价值，如理想、仁慈、友善和慷慨等。
注重组织与规划，需要注意细节、精确度,职责明确，条理清晰，高度有序;
需要对数字、资料等进行明确、有序和系统化的整理;
需要运用到数字与人事行政的能力。
非常鼓励创意以及个人的表现能力;
提供开发新产品与创造性解决问题的自由空间;
鼓励感性与情绪的充分表达，不要求逻辑形式;
需要具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉。
六、未来职业生涯规划
1.学习生活规划
在这个高科技的社会，人工智能技术已成为了日常生活中不可缺少的一部分，而英语更是让我们无处不体会到它的重要，因此，在大学的学习规划上，我会将这三科作为学习的重中之重。在学习的同时，还努力提高自己各方面的能力：
大学一年级：打好英语视听基础，扩充词汇库，学习计算机基础应用，通过大学英语四级考试，拿到证书。
大学二年级：加强英语对话能力，进行翻译练习，加深计算机的学习，寻找工作锻炼机会，进行专四的学习，拿到证书。
大学三年级：进行书本翻译练习，扩充其他领域知识，进行专八学习，参加计算机考试获得证书，并考虑教师资格证的需要性，进行考研复习。
④大学四年级：考虑考研或直接工作的选择，寻找实习工作机会。
2.近十五年的目标
2020-2024年: 在这四年的时间里努力学习，拿到学位证书，顺利毕业。
2025-2028年:读研究生同时工作，争取结婚生子。
2029-2032年：正式工作。
2033-2035年：寻求升职机会，业余培养自己的兴趣。
3.求职计划
①学位证书、资格证书，是求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此在大学生期间要拿到相关的证书如英语四级证书、英语六级证书、专业四级证书、专业八级证书、计算机二级证书、教师资格证、雅思、托福。
②公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的是注重的个人的能力与素质，所以在大学期间学习的同时，还在注重的是个人素质的提高和能力的培养如处理事务的能力、自理能力、合作沟通能力、办公软件运用能力，有选择地交友。
对于刚毕业的大学生来说，经验的缺乏是一个很突出的问题，要想在众多应聘者中脱颖而出，就要在另一方面占优势才行，所以要在大学生活中积累更多的工作经验，可以通过兼职来实现而且在其过程中，要懂得总结经验在兼职中吸取教训，学到更多社会中为人处事的方式，收敛自己不必要的锋芒，学会如何展示自己的优势，提高工作效率。
一定要在大四之前把简历制作好，留下更多的的时间来找工作，主要选择教育类和翻译的工作，多参加面试不惧失败，增加经验。
要时刻关注招聘信息，积级参加招聘活动，在被公司选择的同时也选择一个适合自己的公司，了解公司背景、工作时间、薪酬情况，确保合法性。以自己的兴趣为出发点，寻找合适类型的公司，保持工作热情。
七、计划实施
1.时间安排：
①每天7：00起床，7∶30吃早餐；
②7∶50到课室进行早读；
③每天8∶15到11∶40，若这段时间没有课在宿舍自习，看英语名著小说，或者课外书增长知识，扩大知识面，有或者阅读报纸了解时事，增强信息交流；
④中午12：10-12：40进行午睡，补充睡眠，好有精神准备下午的学习和工作；
⑤下午12∶50开始去上课；
⑥每天下午14∶30-18∶00，若该时间段不用上课时，就到图书馆学习，或者参加活动，又或者去运动；
⑦晚上19∶00-22∶30，有课就去上课，没课在宿舍或者图书馆学习，看一些课外书，偶尔和宿舍的人聊天，交流一下思想；
⑧每晚22∶30后，要进行睡觉，补充体力和精神，为明天的学习和工作作好准备。
2.付出行动：
①按照时间表进行作息；
②努力学习，勤奋刻苦，坚持每个计划实行；
③积极参加班团活动，社团活动和学校的活动；
④善于与同学和老师交流，积极主动的做事；
⑤敢于表达自己的想法，勇于尝试新事物；
⑥培养耐心，认真对待每一件事情和工作；
⑦乐观，善于接受别人的批评，改正别人指出的缺点和不足；
⑧多看书和新闻，提高自己的综合素质，增加文学知识，扩大知识面。
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