个人职业规划书
学校：上海海洋大学 学号：2061122 姓名：陶晶
学院：外国语学院 专业：英语专业
第一部分：前言
第二部分：个人资料
第三部分：自我分析
第四部分：社会，学校，家庭，及社会环境分析
第五部分：角色建议
第六部分：职业取向分析测试
第七部分：未来职业生涯规划
第八部分：计划实施
第九部分:结束语
一、
前言：
古语讲:“凡是预则立，不预则废。”由此看出好的规划是成功的开始。一份行之有效的个人职业生涯规划将会：
- 引导我们正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助我们重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；
- 引导我们对自己的综合优势与劣势进行对比分析；
- 使我们树立明确的职业发展目标与职业理想；
- 引导我们评估个人目标与现实之间的差距；
- 引导我们前瞻与实际相结合的职业定位，搜素或发现新的或有潜力的职业机会；
- 使我们学会如何运用科学的方法采用可取的步骤与措施，不断增强职业竞争力，实现自己的职业与理想。
职业生涯规划要有计划、有目的，当今社会正处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出，就必须设计好自己的职业生涯规划，这样才能做到心中有数。所以，刚步入大学的我们，应先做好个人职业规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后才能为未来一生的职业发展打下坚实的基础，这样的效果才更好，也更经济、更科学！
二、个人资料
姓名：陶晶 性别:女 出生年月：2002年2月12日
籍贯:重庆渝北 学历:本科在读 学校：上海海洋大学
政治面貌：团员 座右铭：Just do it!
联系电话：15923582796 家庭住址：重庆市渝北区鸳鸯街道丹鹤园
- 自我分析
- 根据人格测试结果显示，最符合的性格类型是：
ISTJ型—内向、感觉、思考和判断
ISTJ型的人是严肃的、有责任心。他们值得信赖，他们重视承诺，对他们来说，言语就是庄严的誓言。
ISTJ型的人工作缜密，讲求实际，很有头脑有很现实。他们具有很强的集中力‘条理性和准确性。无论他们做什么，都相当有条理和可靠。他们具有坚定不移、深思熟虑的思想，一旦他们着手自己相信最好的行动方法时，就很难转变或变得沮丧。
ISTJ型的人特别勤奋，对于细节有很强的词汇记忆和判断。他们能够引证准确的事实支持自己的观点，把过去的经历运用到现在的决策中。他们重视和利用符合逻辑、客观的分析，以坚持不懈的态度准时地完成工作，并且总是安排有序，很有条理。他们重视必要的理论体系和传统惯例，对于那些不是如此做事的人则很不耐烦。
ISTJ型的人总是传统、谨小慎微。他们聆听和喜欢确实、清晰地陈述事物。
ISTJ型的人天生不喜欢显露，即使危急之时，也显得很平静。他们总是显得责无旁贷、坚定不变，但是在他们冷静的外表之下，也许有强烈却很少表露的反应。
性格优点：1、办事精确，希望第一次就能把工作做好
2、乐意遵循确定的日常安排和传统的方针政策
3、每次都能专注地把注意力集中在一个项目或任务上
4、非常强的责任意识，别人可以信任你去实现自己的诺言
5、明白清晰工作的*，认为高效率和多成果是很重要的
6、通情达理，视角现实
性格弱点：1、不愿意尝试、接受新的和未经考研的观点和想法
2、对变动感到不安，排斥革新
3、对需要长时间才能完成的任务缺乏耐心
4、有时会由于近期目标而忽略长远需要
5、需要的时候不愿意改变努力的方向或调整投入的多少
6、不愿意促成必要的改变，也不愿意支持经过仔细考虑的风险行为
（二）自我盘点
1.兴趣爱好：体育运动（篮球、羽毛球、跑步、游泳、划龙舟），听音乐
2.优势：遇到困难总能积极面对，做事有干劲认真负责，遇到挫折或心情不好时总能即使调整，乐观面对。
3.劣势:总是喜欢想入非非，不太自信，不太善于表达自己的情感或者观点；做事总是优柔寡断，不够果断干脆。
4.优点：善良负责，乐观向上
5.缺点：不太自律，不够自信
（三）解决自我盘点中的劣势和缺点
给自己制定一份严格的时间表，不要总是拖延；在生活和学习中主动表达自己的想法和情感，不要顾虑太多，做事干脆利落，要多相信自己。
四、社会，学校，家庭及职业环境分析
- 社会环境：虽然有时觉得很现实，但有时也让我感到温暖。
- 学校环境：图书馆总是很多人，学习氛围很浓，同学们也很努力学习，社团活动拓宽了我的交际圈，学长学姐也会很热情的帮忙。
- 家庭环境:家中有四名成员：爸爸，妈妈，妹妹和我。爸爸妈交通方便，周围发展好，有很多商业圈。父母对我的要求就是身体健康，好好学习，最好是读到研究生或更高的学历 。因为和妹妹是双胞胎，所以从小一起长大，在学习和生活上都互相帮助。
五、角色建议
父亲：开心快乐，身体健康。
母亲：认真努力学习，目前让我积极备考英语四级，完成本科学历，然后考取研究生；学会独立生活，学会自己打理自己的东西
姐姐：努力学习，注意身体，在外学会保护好自己
朋友：独自在外要照顾好自己
六、职业取向分析测试
测试结果分析得到我在工作中的优势和劣势如下：
- 在工作中的优势：能依靠自己的能力来使用和了解重要的事实和细节；能运用较好的集中注意力的能力来完成较多的项目或工作；我的现实的判断和过去的经历让我早工作过程或氛围中很受重视和嘉奖。
- 在工作中的劣势：在面对较强的对手时，会容易感到自卑；没得到应有的表扬和欣赏时可能会变得失望、气馁；容易表现得过于敏感，逃避难堪的场合；容易固执己见；对失败和没有把握的事情感到紧张和压力；不敢在公众面前表达自己的意见与看法。
- 适合岗位的性质
能让我有大量的实践独立地工作，运用杰出的集中注意力的能力来完成项目或任务；有明确的目标、清晰的组织制度和模式；能看得见的而且可以衡量的结果，而且需要和重视运用精确的标准来评估工作的多少和好坏；能让我具有越来越大的职责和权力；我的工作表现是根据我完成工作的多少或实现工作的目标的好坏来衡量的，而且我的努力和贡献很受欣赏和重视；能让我拥有必要的找资源（人力方面和财力方面）和材料来订立正式的目标，并且实现这些目标。