职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。职业生涯规划（career planning）也叫“职业规划”。在学术界人们也喜欢叫“生涯规划”，在有些地区，也有一些人喜欢用“人生规划”来称呼，其实表达的都是同样的内容。又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
第一个目的是找到适合自己的工作，找工作最重要的就是要人岗匹配，适合自己。每个工作都有长处和短处，每个人都有优势和劣势。分析、定位是职业生涯规划的首要环节，它决定着个人职业生涯的方向，也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可以通过可靠的量表工具的测量，评估职业倾向、能力倾向和职业价值观，这是职业生涯规划的基础。职业规划就是根据测评结果的各项指标，以及自身的学历、经历、能力，了解一个人的内在、外在优势，并且把这些优势整合在一起，作为职场上打拼的核心竞争力。然后，由咨询师根据南北市场、行行业业的千千万万个职位，进行分析，找到这个人岗匹配的匹配点，也叫职位切入点。
职业生涯规划让我明白了一个清晰的职业规划可以为你明确目标，并且指引你达成这个目标需要学习什么，在每个阶段都要掌握什么，达成什么样的标准。有了清晰的规划才能让你离目标越来越近。还要明确自己的就业方向、明确职场方向。只有做好职业规划，才能少走弯路。
职业生涯规划可以说是一个复杂的，系统的，拥有压力和挑战、更要切合实际的对未来工作和生活的一种设想。它是对一生的工作、生活的一个规划。它是为以后作准备的，我们必须要考虑到职业竞争、生活等各方面的压力。由此我们在规划我们的职业生涯时，通常会感到有压力，最明显的是，不敢随意的给自己定目标。除了压力外，我们还面临各种挑战，即便慎重定下的目标，但仍然充满挑战。职业生涯规划，存在压力和挑战，所以我们更要尽力做到切合实际。
可以增加工作经验缺乏工作经验一直是大学生就业时的主导障碍。。刚毕业的学生没有工作经验，在求职中处于不利的位置，甚至出现在就业时大学生不如农民工的现象。很多学生毕业时就像一张白纸一样没有任何经验，主要是没有规划，不知道该参加何种实践，掌握何种专业技能；也有些学生虽参加一些兼职，但是由于没有确定职业目标和方向，所做的兼职和以后的职业并没有什么关系。职业目标和发展方向越早明确越好，大学期间的学习任务并不是很重，我们可以好好利用休息日、寒暑假以及课余时间，围绕自己的目标，有针对性的参加实践，增加工作经验。
树立职业发展目标可以成为追求成就的推动力，有助于排除不必要的犹豫，一心一意致力于目标的实现。那么，如何确定职业发展目标呢?通常，在自我调查、评估、定位之后，根据社会的需要和环境的许可程度，将自我动机和需要以奋斗目标的形式与社会需要相结合，来制定职业发展目标。
不经历风雨怎能见彩虹。我们要时刻坚持一颗清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山，雕刻着梦想、信念、追求、报负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗、成功
职业生涯规划是指针对个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目标并努力实现这一目标的过程。换句话说，职业生涯规划要求根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，选择最适合自己能力的事业。
职业生涯规划，对大学生而言，就是在自我认知的基础上，根据自己的专业特长知识结构，结合社会环境与市场环境，对将来要从事的职业以及要达到的职业目标所做的方向性的方案。
所以，大学期间是职业生涯规划的黄金阶段，对大学生个人的未来职业走向和职业发展具有十分深远的影响。
职业规划的训练避免了学习的盲目性、随众行、被动性，规划自己的职业规划能对自己的目标有一个了解。
职业不仅是一个人立足社会的根本，也是一个人个人价值的重要体现。而职业生涯规划则是让我们定一个目标有计划的去实现它，只要你知道去哪，我相信总有一天你会到达。
我居然可以增加工作经验缺乏工作经验一直是大学生就业时的主导障碍。。刚毕业的学生没有工作经验，在求职中处于不利的位置，甚至出现在就业时大学生不如农民工的现象。很多学生毕业时就像一张白纸一样没有任何经验，主要是没有规划，不知道该参加何种实践，掌握何种专业技能；也有些学生虽参加一些兼职，但是由于没有确定职业目标和方向，所做的兼职和以后的职业并没有
职业生涯规划的作用有：以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略；突破生活的格线，塑造清新充实的自我；准确评价个人特点和强项
