降虎村文化学习心得（二）
受疫情影响长时间在家可以指导家中弟弟的学习。
出门记得戴口罩，多通风，勤洗手
勤洗手
勤洗手多锻炼
：可以将通过此次优课的学习的新型冠状病毒防疫知识传授给父母亲，让他们也对防疫知识有所认知。
利用这次疫情在家时间，多花点陪陪父母亲，和他们多聊聊天，增进一下感情。
居家自主学习、增强防疫意识，居家健康生活、提振师生士气，弘扬民族精神、勇担时代使命。
尽量减少出门，勤洗手，戴口罩
在家好好读书，好好备战考研，以后多为社会做贡献。
保持情绪稳定，保持健康的作息，坚持每天锻炼，保持课内课外学习，提高信息判断能力，维护人际支持。
可以将通过此次优课的学习的新型冠状病毒防疫知识传授给父母亲，让他们也对防疫知识有所认知。
做好自身的防疫措施，老实呆在家中，不给社会和国家的抗疫工作增添负担。
可以参加周边社区的防疫志愿服务工作。
保持健康的作息。保持健康睡眠节，早睡早起，半夜不要看手机，保持健康饮食，在家也要注意个人卫生。
