降虎村文化学习心得（二）
守好自己要承担的责任，提高抗疫防疫意识，在家可以探索适合自己的健身方式。
好好陪伴父母！
不信谣不传谣，尽量不出门
受疫情影响长时间在家可以指导家中弟弟的学习。
可以将通过此次优课的学习的新型冠状病毒防疫知识传授给父母亲，让他们也对防疫知识有所认知。
做好自身的防疫措施，老实呆在家中，不给社会和国家的抗疫工作增添负担。
可以参加周边社区的防疫志愿服务工作。
保持健康积极的心理状态
尽量不出门，出门记得戴口罩，多通风，勤洗手
利用这次疫情在家时间，多花点陪陪父母亲，和他们多聊聊天，增进一下感情。
保持情绪稳定，保持健康的作息
在家好好读书，好好备战考研，以后多为社会做贡献。
居家自主学习、增强防疫意识，居家健康生活、提振师生士气，弘扬民族精神、勇担时代使命。
记得戴口罩，勤洗手
稳定情绪，不传谣不信谣，每日作息时间规律，加强锻炼
锻炼身体 保持合理的作息。
提高防疫意识
