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走进阳光，让爱绽放

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发布于：2020-12-08 13:13:35

有压力就得解压，避免过分的情感压抑，有目的适度的调整行为，学习掌握积极的放松方法。当你感到郁闷时，不妨听听旋律优美的音乐，也可以穿着变装，逛街购物或者观赏有趣的电影小说等等等等等。

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发布于：2020-12-08 13:20:17

讲得对

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