大学生心理健康

大学是人生发展的一个重要阶段，是一个人完成社会成熟、进入职业社会的重要时期。与中学时期成长任务的差别、行为要求的差别、人际关系的变动、内在需要的变化等等，都需要当代大学生学会成熟面对。加强和改进大学生心理健康教育是新形势下全面贯彻党的教育方针、推进素质教育的重要举措，是促进大学生健康成长、培养高素质合格人才的重要途径，是推动高等教育改革、加强和改进大学生思想政治教育的重要任务。 学生通过对《大学生心理健康》课程的学习，应掌握基本的心理健康知识，对一般的心理障碍有一定的识别能力、了解一般的自我调适的方法，掌握基本的学习心理学知识、科学的时间管理方法、良好的人际关系技能和情绪调控能力，树立健康的性观念和恋爱价值观，塑造健康人格、增强心理弹性、提高心理素质。