(1)小儿要经常在室外活动,多见阳光,多晒太阳,坚持进行户外锻炼。
(2)婴儿最好是母乳喂养,及时添加富有维生素D的辅助食品,避免过多的谷类食品。
(3)接触阳光较少的婴儿,出生一个月左右,开始口服维生素D,每天800-1000国际单位,早产儿,双胞胎或者人工喂养的小儿,出生后两周开始服用维生素D,每天2000-3000国际单位
(4)孕妇和喂奶的母亲应适当进行户外活动,多晒太阳,吃富有维生素的食物,既增进自己和孩子健康,又预防佝偻病。
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