一粒米，千滴汗，粒粒粮食汗珠换，以下是几个节粮小窍门： 1、珍惜粮食,适量定餐,避免剩餐,减少浪费。 2、不攀比,以节约为荣,浪费为耻。 3、吃饭时吃多少盛多少,不扔剩饭剩菜。 4、看到浪费现象勇敢地起来制止,尽力减少浪费。 5、做节约宣传员,向家人,亲戚,朋友宣传浪费的可怕后果。 6、不偏食，不挑食。 7、在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点一气，吃不完的饭菜打包带回家。 8、积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。
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