怎样洗手才有效

①掌心相对，手指并拢，相互揉搓； ②手心对手背沿指缝相互揉搓，左右手交换进行； ③掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓； ④右手握住左手大拇指旋转揉搓，左右手交换进行； ⑤弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，左右手交换进行； ⑥将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，左右手交换进行； ⑦必要时增加对手腕的清洗。