人的天性是善良而积极的，这将帮助我们战胜疫情。
积极心理应对压力之“五施”
1.颜施：有感染力的笑，即发自内心地微笑。
2.身施：心动不如行动。
3.言施：积极沟通。带着欣赏的眼光去沟通；尝试积极的倾听，关注对方信息后面隐藏的情绪、期待、渴望等；积极地表达：互相欣赏、真诚地表达；表达感恩。
4.心施：体验福流。尝试着在有限的环境里，全神贯注地去做自己发自内心喜欢想做的事情，达到忘我境界。研究发现爱好、运动、电影、感情、学习、工作、饮食等都能为我们带来这种体验。
5.言施：慧眼禅心。
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