抵抗病毒 全民防治

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来自佳木斯大学-华宇轩发布于:2020-02-06 17:33:02
尽量减少外出,不要去人群聚集处,避免近距离接触任何有感冒或流感样症状的人; 外出前往公共场所、就医和乘坐交通工具时,注意佩戴医用外科口罩或N95口罩; 不要接触、*和食用野生动物(即野味),避免在未加防护的情况下接触野生动物和家禽家畜; 注意手卫生,勤洗手,使用洗手液或肥皂,流水洗手,或使用含酒精成分的免洗洗手液; 打喷嚏或咳嗽时不要用手去捂,要用手肘部或纸巾遮住口、鼻; 居室及工作场所保持清洁,勤开窗,多保持通风状态; 注意多喝水、多休息、避免熬夜、适度运动,以提高个体免疫能力; 注意营养、合理饮食,肉类、禽类和蛋类要充分煮熟后食用; 准备常用物资,如体温计、一次性口罩、家庭用消毒用品等。
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