正逢寒假，刚刚度过了期末复习考试的紧张情绪，没有了学业课程的压力，部分大学生在暑期化身“熬夜党”。
他们有的越熬夜越兴奋，看到自己喜欢的内容就睡不着；有的通宵追剧刷手机，直至身体出现不适，影响健康。
面对“熬夜党”暑期“报复性熬夜”，高校教师认为，“报复性熬夜”是一种过度补偿的行为，是在牺牲自己健康，应及时调整。
你是否也过明知不健康仍然熬夜熬到停不下来的经历？我们该如何远离“报复性熬夜”？
来源：中国青年网-青年之声
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