【一般人群防止新冠肺炎怎么吃 膳食指南来了】①每天的膳食应有谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等；②多选深色果蔬及其制品，特别是酸奶；③坚决杜绝食用野生动物，少吃高盐和油炸食品；④饮用白开水和茶水，成人每天7-8杯，不喝或少喝含糖饮料；⑤吃动平衡，不暴饮暴食；⑥减少久坐时间，每小时起来动一动......都记住了吗？
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【一般人群防止新冠肺炎怎么吃 膳食指南来了】①每天的膳食应有谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等；②多选深色果蔬及其制品，特别是酸奶；③坚决杜绝食用野生动物，少吃高盐和油炸食品；④饮用白开水和茶水，成人每天7-8杯，不喝或少喝含糖饮料；⑤吃动平衡，不暴饮暴食；⑥减少久坐时间，每小时起来动一动......都记住了吗？
