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随着新型冠状病毒肺炎疫情的进一步发展，关于该病毒的防护工作，显得尤为重要。面对未知的病毒，人们既看不见，也摸不着，但是它却可以不经意间，感染人的呼吸道，进而对肺部及身体健康构成威胁。对于新型冠状病毒的防护，很多人都知道怎么去做，比如戴口罩、勤洗手、保持通风，等等。
但是，对于日常的洗手消毒，大家并不是十分清楚。很多人以为洗手就是很简单的用水把手冲洗一下，事实上并没有那么简单。那么，勤洗手消毒，究竟需要怎样做才算洗手合格呢？为了规范洗手消毒，真正做好病毒防护，大家必须对这些常识有一定了解。
1.新型冠状病毒是怎样繁殖和传播的？
新型冠状病毒是冠状病毒大家族中的一员，由于之前未感染人，所以它是目前人类已知的第7种可以感染人的冠状病毒。病毒不同于细菌、真菌，它的体积比细菌还要小，而且必须寄生在别的生物体内，才能够得以成活。所以，为了能够更好地生存和繁衍，冠状病毒的传播，主要借助于宿主、传染源，以及必要的传播途径，由一个宿主，再过继给另外一个宿主，由此实现传播的效果。
病毒的遗传物质是核酸，主要成分是RNA，这些病毒寄生于宿主体内后，就会将自己的遗传物质注入宿主体内，然后借机大肆繁殖，从一个病毒扩增至数十个，乃至成百上千个，直至将宿主耗竭至死才肯罢休。
2.哪些情况，可以使病毒粘在手上？
病毒感染人体的方式，可以分为多种，但是最为常见的，仍然是这三种，即接触传播、飞沫传播和血液传播。对于新型冠状病毒，目前人类已知的传播方式，是以接触和飞沫为主，所以一个人如果感染了病毒，就成为了病毒的传染源，当这个人打喷嚏、接触了其他的物体，如果未携带病毒的人，恰好用手去触摸了这些物体，或者跟患者握手，等等，都可以使手沾染病毒。
一般情况下，病毒在体外（包括手）存活的时间，受环境和温度等影响，可以在体外存活两天至十天不等。
所以，当大家平时不养成勤洗手的习惯，那么病毒在停留的时间内，完全有机会过继给其他人，甚至会借机进入呼吸道，然后感染肺部，造成病毒性肺炎发生。
3.如何给手进行正确的消毒？
病毒的生存能力不强，但是这并不意味着，可以粗略洗手，或者应付一下就算解决问题了。事实上，大家在洗手的时候，要遵照一定的流程，保证手的每个部位都能够被清洗，只有这样才算真正将病毒去除，遗留任何一块没有清洗的部位，都不算洗手合格。
正确的洗手消毒，应该遵照两大原则，一是要选对洗手液，75%的消毒酒精、洗手皂、洗手液都可以；二是要掌握正确的洗手方法，即目前公认的“六步洗手法”：掌心相对揉搓；手指交叉，掌心对手背揉搓；手指交叉，掌心相对揉搓；弯曲手指关节在掌心揉搓；拇指在掌中揉搓；指尖在掌心揉搓。每次洗手的时间，应该控制在三至五分钟，然后用清水冲洗干净，这样才算洗手消毒成功。关于洗手的这些细节，你真的学会了吗？
4.除了洗手，还应该重视哪些防护细节？
除了洗手消毒之外，在病毒流行期间，无论是大人也好，还是小孩儿也罢，还应该注意这些防护细节：一是要严格做好居家隔离，避免在户外以及人群多的地方逗留；二是要养成良好的卫生习惯，即使在家中也需要注意病毒防范，对家居等物品进行及时定期消毒；三是要注意消毒剂的安全性，千万不要自己随意选择消毒剂，或者随意更改消毒剂的搭配比例，这样可能还会适得其反；四是要保证居住地通风、空气流通，减少病毒可能会在空气中停留和播散的几率。
【本文由“金兰中医学社”新媒体独家出品，图片来源于网络。作者王波（华中科技大学同济医院住院医师、在读博士），未经授权，请勿转载、复制】
