一、勤洗手:咳嗽或打喷嚏后、饭前便后、接触或处理动物排泄物后、手脏、外出回家时,请用肥皂和流水洗手,反复揉搓20秒。
二、勤通风:勤开窗,保持空气流通,注意保暖。
三、戴口罩:出门须戴口罩,尽量佩戴医用口罩或者医用外科口罩。佩戴时,避免手接触到口罩内侧面,每隔4小时或者发现潮湿时更换。
四、吃熟食:处理生食和熟食之间要洗手,生熟食切菜板及刀具要分开,做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。
五、注意个人卫生:双手减少接触眼、鼻及口;打喷嚏时用手肘内侧或纸巾将口鼻完全遮住;不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。
六、家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被,家庭备置体温计、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物资。
七、不食野味:不接触、*和食用野生动物,尽量避免前往*活禽、野生动物等市场。
八、减少外出:尽量避免到封闭、空气流通差和人员密集的地方。
九、主动监测:主动做好个人及家庭成员的健康监测,自觉发热时要主动测量体温。如家中有成员出现发热、咳嗽等症状,不要带病上班或上学,应戴上口罩到就近的医院发热门诊就诊。
莆田市卫生计生监督所(宣)
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