各位同学:
学习完视频之后,通过本栏目发布话题,也可以计入分数哦。可以发布听课心得感悟,也可以分享案例,也可以在线提问,还可以给其他同学答疑解惑,都是可以增加分数的呢。如果话题被点赞或置顶,还可以加分的哦。
Dudu
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Dudu
对,真正的健康是身体健康和心理健康的总和
每个人都可能,都会存在心理问题。心理问题可以通过自我调节被消除。当心理问题无法通过自身的调节解决时,应主动寻求帮助,维护良好的心理健康水平。随着学习环境,生活环境,人际环境等的变化,大学生容易产生各种困扰,出现焦虑,恐惧等负面情绪。我们允许有这种情绪的存在,我们更要以积极的方式和态度去面对它们。无论在往后的学习中还是生活中,或是工作中,学会和情绪,他人,环境相处都尤为重要。
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