如何面对未知的恐慌

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来自湖南工业大学-李瑄发布于:2018-08-27 20:11:38

    大学生活不同于我们前18年的生活,我们在这个时候才算真正拥有人生的自主权,因而接下来的一切都是由我们自己掌控,也意味着要承担相对应的责任,要考虑许多我们不曾考虑过的事物,也将面对从不曾遇见的情况,这份未知在吸引着我们的同时,也让我们内心变得紧张,害怕无法承担未来。那么这样一种恐慌该如何应对?

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来自[已注销]发布于:2018-08-27 21:22:31
恐慌,一方面是因为未知,一方面是因为内心的不成熟,我也和你一样,一边期待着大学的美好生活,一边又害怕要一个人去面对未来的挑战。也许这个时候,我们可以寻求家人的帮助,多听听他们的意见,毕竟他们是过来人;而在学校也可以寻求辅导员老师以及学长学姐的帮助;最后当然是自己要保持积极的心态啦,既然不可避免,就勇敢地接受挑战吧,未来总归是美好的更多啊
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来自湖南工业大学-王曦鹤发布于:2018-08-29 18:40:44
有些恐慌是自己并没有了解到自己内心想要的,和未来要得到的是什么。就像没有目标的爬山一样,那内心肯定会
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来自湖南工业大学-王曦鹤发布于:2018-08-29 18:41:33
恐慌。所以先问问自己的心吧。
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来自湖南工业大学-向文濠发布于:2018-08-30 22:19:12
船到桥头自然直,面对未知,你不只是恐慌,还有好奇呢。心态要好,就像高考的到来,你心里也会有恐慌,但是我们已经做过了准备,所以我们慌而不乱,生活也是如此,我们不能因为恐慌害怕而止步不前,18年的生活经验就是我们对未来的准备,相信自己
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来自湖南工业大学-杨燕敏发布于:2018-08-31 09:40:57
制定较合理的计划,明确目标,自律是最好的,做好面对未知的准备。
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来自湖南工业大学-危怡璨发布于:2018-09-01 11:38:06
每个人都是在生活的一点一滴中逐渐成长起来。生活中或许有许多挑战,但是请你相信,这些都是为了成就更好的自己。不用担忧成功或者失败,因为成功了,你的能力得到了提升;而失败了,你也得到更多人生经验,下一次一定会做的更好,所以放松心情,迎接挑战。不恐慌,无畏惧。大学生活是为了步入社会的学前班,只管向前,不要回头,也无法回头。另外,如果真的不能控制的恐慌,请一定不要憋在心底,这时,同学老师还有学校心理咨询室是最好的聆听者,也许有时不能提出完美的建议,但是说出来终归比死死憋在心底强。
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来自湖南工业大学-牛梓屹发布于:2018-09-01 14:59:59

害怕啊,肯定多少会有的嘛,最原始最强烈的恐惧是对于未知的恐惧,但未知也是开创的条件啊,大学里那么多未知的机会和挑战,未知的巧合,未知的新鲜,未知的际遇,仔细想一想,还是挺爽的。94,最重要的,还是要相信自己,相信自己才有勇气面对挑战。

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来自湖南工业大学-单美丽发布于:2018-09-01 18:46:00
对未知的恐慌,每个人多多少少都会有点,但是遇到问题总会有解决的办法,我们应该坦然去面对,以乐观的心态去生活呀!
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来自湖南工业大学-张煜雪发布于:2018-09-03 09:36:32

相信自己,去迎接挑战。身边的老师、同学、朋友都会帮助你的。如果害怕遇到恐慌,或许我们就不会成长。成长就是在未知路上前行,也许你还会遇到惊喜与快乐,收获友情。让我们一起开始大学新生活吧~

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来自湖南工业大学-黄婵发布于:2018-09-03 18:07:24
这种恐慌应该是每一个大学生都无法避免的,但是如果我们想成为一个
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来自湖南工业大学-黄婵发布于:2018-09-03 18:11:32
人才就必须去面对,我相信在大学四年,我们会从中找到许多解决这恐慌的方法,我们的同学,老师,学长学姐们也会帮助我们,所以勇敢的去面对,问问自己未来想怎么样,这可能是我们解决问题的动力
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来自湖南工业大学-李敏发布于:2018-09-10 13:51:50

有恐惧是因为没有真正了解到自己内心最想要的是什么,只要明确了目标,制定了计划,别盲目的去跟从别人,做什么事情之前都问问自己是否是真的喜欢,我相信大学四年一定会非常精彩。

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来自湖南工业大学-闫梦凡发布于:2018-09-10 19:05:54
恐惧会有,未知的才是我们应该好好探索和摸索的
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来自湖南工业大学-王文菁发布于:2018-09-12 15:40:35

对未知的世界会好奇,但更多的是不安,甚至恐慌。步入大学之后的生活对许多人来说都是很多“第一次”的起点,第一次离开家庭,第一次自己安排一切,第一次与来自全国各地的同学一起学习生活。你也许会因为来到一个新的城市而恐慌,会因为与不同地域的新朋友相处不好而恐慌,会对大学期间大部分需要自己安排的时间感到恐慌...但就如同我们说不必过分期待未来一样,你也不需要过分不安。顺其自然不过分刻意就可以了。等待你的是美好的未来。

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来自湖南工业大学-张晓曼发布于:2018-09-17 21:42:52

可以多交一些朋友,毕竟都是刚上大学的同龄人。

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来自湖南工业大学-杨梅发布于:2018-09-18 14:39:17
以一颗平常心对待,终究还是得去面对它,那就去勇敢面对它
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来自湖南工业大学-杨梅发布于:2018-09-18 14:40:08
以一颗平常心对待,终究是要面对的,不妨去克服它
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来自湖南工业大学-高倩发布于:2018-09-19 09:05:25
不要想太多,慢慢来总会变好
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来自湖南工业大学-黄建宏发布于:2018-09-19 10:13:06
恐慌要问自己
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来自湖南工业大学-牟琼丽发布于:2018-09-19 11:13:07
遇到它,可以问问自己的内心是怎样想的。也可以问问同学,老师的意见。不管怎样,它既然来了就要去面对,不要害怕。
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来自湖南工业大学-罗靖松发布于:2018-09-19 11:28:41
坦然面对。正如罗斯福所说的:让人们恐惧的只是恐惧本身而已。当未知成为已知,那么它就不再没人感到恐慌。
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来自湖南工业大学-程婉玲发布于:2018-09-24 15:47:23
这是个重要的话题
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来自湖南工业大学-程婉玲发布于:2018-09-24 15:47:54
放平心态,顺其自然
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来自湖南工业大学-谭琴发布于:2018-09-24 16:21:25
不管未来如何,我们都需要勇气去面对,保持积极乐观的心态,提前做好面对未知的准备。
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来自湖南工业大学-陈文慧发布于:2018-09-24 21:32:11

既来之,则安之。恐慌有时也可能充当动力的角色,勇敢面对,积极解决。

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来自湖南工业大学-邓曦发布于:2018-09-24 21:38:07
人在面对未知时总会感到恐惧。我们不能逃避,必须鼓起勇气迎头向上,慢慢地
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来自湖南工业大学-邓曦发布于:2018-09-24 21:39:28
面对未知恐惧是自然的。我们必须鼓起勇气迎头向上,慢慢地恐惧就会淡化,对世事的理解也会更深一层。
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来自湖南工业大学-王如朝发布于:2018-09-24 21:53:28
慌,解决不了什么!
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来自湖南工业大学-刘易发布于:2018-09-24 22:26:55
我觉得既要有应对方法,又要有勇气面对,方法总是多于困难。方法呢,集思广益,多与别人沟通
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来自湖南工业大学-刘斐斐发布于:2018-09-29 06:38:46
自然而然
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