今天培训的主题是“正激励与负激励”和“自我管理”。对我感触最大的是自我管理的主题分享，我认为自我管理是给自己设定目标，然后在规定的时间里自我约束，达到自己的目标的一个过程，是一个帮助自我成长的阶段。
后来又有一个环节是让我们思考在我们三十岁的时候，你希望自己的事业以及生活达到一种什么样的状态。老实说，我觉得这个问题很难，真的很难，也许，我需要花很长的时间才可以弄懂。处在二十岁的年龄阶段，我有过许许多多的关于未来的设想，关于事业以及生活的种种，我甚至还考虑过婚姻，但是我却始终搞不懂我应该从事哪一种工作，或者说我到底适合什么工作。所以，我希望自己在三十岁的时候可以确定好我此后的职业，然后一步一个脚印在自己的职业道路上越走越远。开始的时候我分享自己的人生格言“信仰和自由”，我所说的信仰不单纯是指宗教信仰，而是一种良好的生活方式以及生活态度。比如说坚持锻炼、爱好阅读、坚持学习新知识等等。上年暑假的时候我也在这边上班，一天八小时，我记得当时晚上下班七八点的时候我回去在周围马路上跑步一个小时左右，晚上十一点睡觉早上六点半左右起床，然后找地方读英语，我差不多坚持了一个月。当时的自己总是充满斗志，而且会带着一种愉悦的心情去过每一天，虽然每天都要上班，觉得也很开心啊。
有时候也会怀疑自己是不是很奇葩，但是今天培训的时候，有一位女生说她坚持晚上十点半睡觉，早上六点半之前起床，每天都会自己给自己做早餐，过一种养生的生活，她说自己以后打算考公务员，朝九晚五，注重生活，坚持自己的生活习惯，培养自己的兴趣爱好。我觉得她是一个内心很富足的女孩子。我一直坚信，我选择相信什么，你就会过上一种什么样的生活，我想我可以享受工作享受生活，坚持锻炼、阅读、学习。如果可以我会下班之后去健身房锻炼，报名一些兴趣班，比如烘焙、陶艺、摄影等等，还可以参加读书分享会，我觉得这是很棒的事情。时而跟自己的另一半一起买菜煮饭，晚上散步，看看电影，多美好！
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