怎么做到早睡早起
来自云南农业大学-戴永娜发布于：2020-11-09 17:55:37
？？？
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来自云南农业大学-杨润松发布于：2020-11-09 17:56:35
不玩手机
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来自云南农业大学-依南坎发布于：2020-11-09 17:58:45
不熬夜，正常作息，设定闹钟，规划一个目标。
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来自云南农业大学-林长勇发布于：2020-11-09 17:59:53
设一个闹钟
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来自云南农业大学-杨晓龙发布于：2020-11-09 18:04:11
十一点半之前睡觉，早上再来一个闹钟
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来自云南农业大学-依涛香发布于：2020-11-09 18:04:11
早睡：不熬夜 早起：闹钟声音调到最大
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来自云南农业大学-刘祺恒发布于：2020-11-09 18:11:28
把灯砸了
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来自云南农业大学-张智勇发布于：2020-11-09 18:14:57
制定时间表，早睡早起，养成一个良好的学习习惯
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来自云南农业大学-和嘉鹏发布于：2020-11-09 18:17:59
不熬夜，作息正常
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来自云南农业大学-王宁顺发布于：2020-11-09 18:22:47
学会早睡早起
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来自云南农业大学-王南彬发布于：2020-11-09 18:28:25
不玩手机
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来自云南农业大学-赵支龙发布于：2020-11-09 18:34:04
不刷视频
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来自云南农业大学-朱梅娟发布于：2020-11-09 18:35:01
不熬夜，不玩手机
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来自云南农业大学-李绕桔发布于：2020-11-09 18:35:05
不熬夜
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来自云南农业大学-雷蕾发布于：2020-11-09 18:35:40
指定目标
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来自云南农业大学-李艳莲发布于：2020-11-09 18:35:52
不熬夜，不玩手机
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来自云南民族大学-席新梅发布于：2020-11-09 18:40:20
定闹钟提醒自己
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来自西南林业大学-李丽梅发布于：2020-11-09 18:40:46
不带手机上床
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来自云南农业大学-杨瑞鹤发布于：2020-11-09 18:42:16
适当玩手机，到点睡觉
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来自云南农业大学-田元琼发布于：2020-11-09 18:43:02
12点之前睡，不熬夜
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来自云南农业大学-施明君发布于：2020-11-09 18:43:22
克服晚睡，学会休息，激励早起。
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来自云南农业大学-张文斌发布于：2020-11-09 18:43:42
不玩手机
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来自云南农业大学-陈娜发布于：2020-11-09 18:44:03
睡前一小时不玩手机
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