中医健康

中医的健康观是一种全面的、整体的健康理念。是真正身体和心理健康的统一。这要求大家不仅要有体质上的健康，更要有精神心理上的健康。避免情绪上极端的波动，保持一个良好的乐观的心态，可减少情志内伤导致的疾病。