中医心理健康

中医强调“天人合一”的理论。《黄帝内经.上古天真论篇第一》有“上古之人，其知道者，法于阴阳，和与术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。只有与我们生存的宇宙，我们的社会，与他人及自我谐和发展，才能健康走完生命自身的历程。 中医推崇“形神一体”的观点。脏腑分形而上及形而下，形而上的神、魂、魄、意、志，七情六欲，皆出于形而下的五脏六腑。其中，心主神，肝藏魂，肺藏魄，脾藏意，肾藏志。心志喜，肝志怒，脾主忧思，肺志为悲，肾志为恐惊。胆为中精之腑，主决断；胃为仓廪之官，主受纳；膀胱为州都之官，司气化；大肠主传导糟粕；小肠主泌别清浊。在精神心理健康中，五脏六腑凸显其形而上的功能。如大肠传导糟粕，亦主释放内心不良的情绪；胆主决断，对事情能有所决定；胃主受纳，脾主运化…… 内经云“两精相博谓之神，随神往来为之魂，并精而出入者谓之魄”“主不明则十二官危”“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。疾病，更多地根源于心神失职，心神被扰乱。