中医心理健康

五脏与七情的关系为“心在志为喜，肝在志为怒，脾在志为思，肺在志为悲，肾在志为恐”，而七情致病则表现为“怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，恐伤肾，思伤脾”。提示我们心理健康要保持心情舒畅，情绪缓和，任何情绪都不能过分扩大，要张弛有度，才能实现身心健康。