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中医强调“天人合一”的理论。《黄帝内经.上古天真论篇第一》有“上古之人，其知道者，法于阴阳，和与术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。只有与我们生存的宇宙，我们的社会，与他人及自我谐和发展，才能健康走完生命自身的历程。