中医心理健康

1、以心养身。人心理情志的变化，影响相应的脏腑机能活动。 2、以身调心。人体五脏的功能正常与否，关系到情志的活动变化 我们只有内外双修。以心养身，以身调心，身心共治，才能达到持续长久的健康状态。