第六天打卡

中医文化是体现中医药本质与特色的中华民族优秀的传统文化，又是传统哲学与生命健康技术的融合。中医学形成于农耕文明和游牧文明时期，人与自然和谐、融洽，强调“天人合一”、“物吾与也”，即世间万物与我们都是天地所生。《黄帝内经》云“人以天地之气生，法四时而成”，提出养生的原则“法于阴阳，和于术数”，即遵循自然规律。从古到今，衣、食、住、行是我们人类的基本需要。