第四天打卡

中医认为，生命是自然界发展到一定阶段以后的必然产物，生命起源于天地，人是秉承天地之气应运而生。集四时之气而成，是最宝贵的东西之一，中医养生更是在继承中医传统理论和古代哲学的基础上，从天人相应的在整体观出发，人们要以正气为本，注重预防运用正确科学的养生知识来调理身体，从而达到延年益寿的目的。