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第四天打卡

来自发布于：2020-11-05 08:49:10

冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。

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来自发布于：2020-11-05 08:49:37

四气调神大论

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