第二天打卡

上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。