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来自
西南医科大学-吴晓清
发布于:2020-11-03 08:04:31
中医的养生观:一、天人合一,顺应自然。包括顺应四时气候变化,顺应月相盈亏变化,顺应昼夜时辰变化,适应地域环境差异;二、行气神合,神为主宰。包括调神安命,保形全真,养护元气;三、保精养神,顾护生命。避免劳力过度,避免劳神过度,避免房劳过度。
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来自
西南医科大学-吴晓清
发布于:2020-11-03 08:05:00
学会养身,保持健康
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