怎样判断自己是否抑郁？

1、是否能正常的和人交流，说话的时候是否可以对视对方。2、可以去医院做一些抑郁症方面的检测，专业的医师会有一个比较正确的判断。3、还需要对身体进行一系列的检查，如果有比较严重的抑郁症，出现不同的症状，以及不同的检测结果。