怎样缓解抑郁的情绪?

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来自长沙航空职业技术学院-吴艾遥发布于:2020-12-08 16:52:36
1.首先分清抑郁状态与抑郁症 2.其次要进行积极的心理暗示 3.将抑郁的源头与生活分割开来 4.有条件定期做心理咨询
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