怎样调控自己的情绪?

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来自长沙航空职业技术学院-姚郑旺发布于:2020-12-04 19:11:37
每个人在生活中都会有不同的情绪,有的是负面的,有的是正面的,那么如何调控自己的情绪,让自己不会得意忘形,又不会过分悲伤过分低沉是我们值得思考的一个问题。
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