机构：上海体育学院
老师：虞定海
报名人数：4332人
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生命在于运动，只要是适量的运动，对健康都有好处。太极拳的健身效果更加突出，是因为太极拳具有自身的一些特点。老师将分成四个部分进行讲解。
机构：上海海事大学
老师：孟浩天
报名人数：3018人
点赞人数：163人
生活当中有很多人面对减肥或增肌这个话题都充满了困惑。本课程将告诉你，只要能够清楚认识运动和减肥的关系，同时选择科学的运动方式，那么减肥就是一件非常简单的事情。
机构：上海体育学院
老师：邱丕相
报名人数：764人
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武术文化是什么呢？它是一种传统的技击术，也是一项体育运动。有人认为，文和武本身就是相对独立的并行的。也有人说，武术技术是实实在在的。从广义的文化来说，技术也属于文化。
机构：上海体育学院
老师：戴国斌
报名人数：589人
点赞人数：27人
对于“武”文化渊源作了深刻的阐述，对于武术的发展，讲述了武术文化的发展过程、武术的社会责任、武术的创新。
